Karina Mikailova

Menu

Masažo studija GURU SPA

GURU SPA – profesionalūs, ekspertų komandos atliekami masažai Vilniuje. Tai – masažo salonas, kuriame susijungia ilgametė patirtis,
kruopščiai atrinktos technikos ir dėmesys kiekvienam klientui.

Užsiregistruoti masažui

GURU SPA

Atliekamos procedūros

Veido
procedūros

Veido masažas, Darsonvalio procedūra ir kitos procedūros veido skaistumui bei ryškesniam veido kontūrui.

Anticeliulitinės procedūros

Anticeliulitiniai (kojų, pilvo, viso kūno) ir limfodrenažiniai masažai Vilniuje dailesnei figūrai ir lygesnei odos tekstūrai.

Masažai

Nugaros, kojų, pėdų, viso kūno, figūrą formuojantys masažai Vilniuje, kuriuose atlieka kvalifikuoti specialistai.

Kūno
procedūros

Presoterapija, infraraudonųjų spindulių terapija – dar labiau spindinčiai odai, dailioms linijoms ir puikiai savijautai.

Masažai ir procedūros GURU SPA

Ką pasirinkti?

GURU SPA masažai Vilniuje ir įvairios procedūros rekomenduojami rinktis pagal tai, ko jūsų kūnui reikia šiandien: gilaus atsipalaidavimo, įtampos mažinimo, lengvesnio judesio ar ryškesnių estetinių pokyčių. Vieniems klientams svarbiausia nuraminti nervų sistemą ir „išjungti“ įtampą po intensyvios savaitės (tuomet ypač tinka atpalaiduojantys viso kūno masažai). Kitiems aktualu tikslinis darbas su konkrečiomis zonomis: nugara, pečiais, kaklu, celiulito požymiais. 

Jei tikslas – figūros formavimas, tinimo mažinimas ar lengvesnė savijauta, dažnai pasirenkami limfodrenažiniai, anticeliulitiniai bei formuojantys SPA masažai, taip pat papildomos kūno procedūros, kurios sustiprina efektą. Svarbiausia – tai, kad vienas masažas dažniausiai nėra skirtas visiems: specialistas įvertina jūsų poreikį, pritaiko techniką, intensyvumą ir darbo seką, kad rezultatas būtų ne tik malonus, bet ir apčiuopiamas. Norite pamatyti, kaip keičiasi kūnas ir savijauta? Kviečiame peržiūrėti klientų patirtis ir pokyčius!

Rezultatai

GURU SPA komanda

Komanda

Masažo priemonės

Norite pratęsti masažo, atlikto studijoje, efektyvumą, o gal pirmą kartą savimasažo subtilybes išbandyti namų sąlygomis?
Kviečiame žvilgtelėti į savipriežiūros priemones – pasirūpinkite kasdiene odos ir kūno priežiūra, kad masažo rezultatą galėtumėte palaikyti ir tarp apsilankymų GURU SPA.

Masažo priemonės

Patarimai

DUK

Kaip išsirinkti tinkamiausią masažą, kurį siūlo masažo salonas GURU SPA?

Renkantis masažą svarbiausia atsakyti į klausimą – ko jūsų kūnui reikia šiuo metu. Jei jaučiate bendrą nuovargį, stresą ar įtampą, dažniausiai rekomenduojami atpalaiduojantys SPA masažai Vilniuje, padedantys nuraminti nervų sistemą. Jei vargina konkrečios zonos (nugara, kaklas, pečiai), puikiai tinkamas tikslinis masažas. Atvykus į GURU SPA ar susisiekus asmeniškai, visuomet įvertinsime jūsų savijautą ir padėsime pasirinkti tinkamiausią procedūrą.

Kuo skiriasi SPA masažas ir gilesnis, terapinis masažas?

SPA masažas dažniausiai orientuotas į atsipalaidavimą, gerą savijautą ir streso mažinimą, o gilesni masažai labiau skirti darbui su įtampa, raumenų disbalansu ar apribotu judesiu. Abu masažų tipai gali būti naudingi, tačiau svarbu pasirinkti tinkamiausią pagal tikslą.
Tokia procedūra dažnai pasirenkama tada, kai norisi švelnesnės patirties: nuraminti kūną po įtemptos savaitės, pagerinti miego kokybę, sumažinti bendrą „įtampos foną“ ir tiesiog pailsėti. Tuo tarpu gilesnio poveikio masažai labiau tinka, kai jaučiate konkrečias problemas – pavyzdžiui, sustingusį kaklą ir pečius, maudžiančią nugarą, įtemptas kojas ar ribotą judesį. Tokiu atveju masažas turi būti intensyvesnis, labiau koncentruotas į tam tikras zonas, o specialistas dažniau dirba su audinių įtampa ir raumenų „mazgeliais“.

Ar masažas tinka, jei dirbu sėdimą darbą ir jaučiu nugaros skausmą?

Taip – tiesą sakant, tai ir yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurios klientai renkasi masažą. Ilgalaikis sėdėjimas dažnai sukelia kaklo, pečių ir juosmens įtampą. Reguliarūs masažai padeda atpalaiduoti raumenis, pagerinti kraujotaką ir sumažinti diskomfortą.
Sėdimas darbas taip pat neretai lemia laikysenos pokyčius, sumažėjusį tam tikrų raumenų aktyvumą ir per didelę apkrovą kitoms kūno vietoms. Dėl to gali atsirasti tempimo pojūtis, maudimas ar net ribotas judesys. Masažas padeda ne tik sumažinti jau susikaupusią įtampą, bet ir pagerinti audinių elastingumą. O reguliariai atliekami masažai dažnai tampa prevencine priemone – jie padeda kūnui greičiau atsistatyti po darbo dienos, mažina lėtinės įtampos kaupimąsi ir leidžia anksčiau pastebėti problemines vietas, kol diskomfortas netapo nuolatiniu.

Kur yra įsikūręs GURU SPA ir kaip patogiausia atvykti?

GURU SPA masažo salonas įsikūręs Vilniaus centre, greta Žaliojo tilto, Kalvarijų g. 2– esame lengvai pasiekiami tiek viešuoju transportu, tiek automobiliu.

Kiek procedūrų reikia, kad matyčiau rezultatą?

Tai priklauso nuo pasirinktos procedūros ir jūsų tikslo. Atpalaiduojantis masažas poveikį suteikia jau po pirmo karto, o kalbant apie figūros formavimą ar anticeliulitines procedūras, rezultatai dažniausiai išryškėja po kelių procedūrų kurso. Geriausią procedūrų dažnį,  ar skirtingų procedūrų derinius gali parekomenduoti specialistas.
Svarbu suprasti, kad rezultatas gali būti dvejopas: vienas – greitas (pavyzdžiui, iškart pastebimas lengvumo pojūtis, mažesnė įtampa, sumažėjęs tinimas), o kitas – labiau kaupiamasis ir vizualus, kuriam reikia nuoseklumo. Figūros formavimas, odos tekstūros gerinimas ar gilesni kūno pokyčiai dažniausiai reikalauja reguliarių procedūrų, o rezultatą stipriai įtakoja ir individualūs veiksniai: gyvenimo būdas, judėjimas, vandens balansas, mityba, miego kokybė.
Dėl to geriausia strategija – pradėti nuo kelių procedūrų ir stebėti, kaip reaguoja jūsų kūnas. Tuomet galima tiksliai susidėlioti tęstinį planą: procedūrų dažnį, trukmę ir tai, ką verta derinti tarpusavyje, kad efektas būtų ne tik matomas, bet ir ilgiau išliekantis.

Ar GURU SPA atliekamos anticeliulitinės procedūros ir limfodrenažas?

Taip, GURU SPA siūlomos anticeliulitinės procedūros Vilniuje, limfodrenažiniai bei formuojantys masažai. Šios procedūros padeda mažinti tinimą, gerinti odos tekstūrą ir dailinti kūno linijas. Geriausių rezultatų pasiekiama derinant masažus su kitomis kūno procedūromis ir reguliaria savipriežiūra.

Kaip pasiruošti masažui ir ko tikėtis po procedūros?

Specialaus pasiruošimo nereikia – svarbiausia atvykti laiku ir nusiteikus pasirūpinti savimi. Po masažo galite jausti malonų atsipalaidavimą, šilumą ar lengvumą kūne. Po intensyvesnių procedūrų kartais pasireiškia nedidelis jautrumas – tai normali organizmo reakcija. 

Ar masažas tinka visiems?

Dauguma masažų tinka įvairaus amžiaus klientams, tačiau jei turite rimtų sveikatos sutrikimų, esate nėščia ar neseniai patyrėte traumą, rekomenduojame apie tai informuoti specialistą prieš procedūrą – taip užtikrinsime, kad masažo paslaugos būtų saugios ir tinkamos būtent jums.

Artimiausias viešasis transportas

Guru SPA yra lengva pasiekti autobusais

1G, 3G, 6G, 10, 43, 46, 53, 56, 88
bei troleibusais: 6, 10, 12. St. Žaliasis tiltas.

Susisiekite

Dvejojate, kuriuos mokymus pasirinkti, o gal turite kitų klausimų, susijusių su masažo kursais ar masažuotojo karjeros keliu? Susisiekite ir gaukite visus rūpimus atsakymus.

Susisiekti
Pirkinių krepšelis